上了7天班不想干了应该怎么办

上了7天班不想干了，可以直接解除劳动合同，但应提前通知用人单位。《劳动合同法》规定，劳动者在试用期解除劳动合同应提前三日通知用人单位。
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上了7天班不想干了，劳动者在试用期内有权解除劳动合同，依据《劳动合同法》相关规定，应提前三日以书面形式通知用人单位，便可解除劳动合同。《劳动合同法》还规定，若劳动者违法辞职，造成用人单位经济损失的，应承担赔偿责任。
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上了7天班不想干了，处理方式如下：1. 与用人单位协商解除劳动合同，并依据《劳动合同法》提前三日以书面形式通知用人单位；2. 若协商不成，且直接离职，造成经济损失的，用人单位可按劳动合同约定要求劳动者赔偿。